مطالب اخیر
آیا میوه خشک چاق می کند؟آیا میوه خشک چا ...
آیا آجیل نفاخ است؟آیا آجیل نفاخ ا ...
روزانه چقدر آجیل بخوریم؟روزانه چقدر آجی ...
آجیل سلامت و خواص آن ها

آجیل سلامت، ترکیبات و خواص آن

مغز ها و آجیل یک خوراکی طبیعی ارزشمند هستند که طبیعت به وسیله آنها به ما یادآوری می کند که تمام چیزهای خوب لازم نیست جثه ی بزرگی داشته باشند و چیزهای خوب کوچکی...

جلوگیری از کرم زدن پسته

جلوگیری از کرم زدن پسته

پسته یکی از محبوب ترین مغزها در بین آجیل هاست. پسته همان آجیلی ست که همیشه در مناسبت های مهم و سنتی ایرانی مثل عید نوروز و بلند ترین شب سال یعنی یلدا نقش...

تنقلات رژیمی چیست؟

تنقلات رژیمی چیست؟

این روزها خوراکی ها و تنقلات و به طور کلی رژیم غذایی اکثر افراد به سمتی کشیده شده که شامل مقدار زیادی کالری است. مقدار کالری ورودی در هر روز به حدی زیاد است...

فواید چهار مغز برای کودکان

فواید چهار مغز برای کودکان

اهمیت تغذیه در کودکی تغذیه در کودکان یکی از نکات اساسی و مهمی ست که والدین باید حساسیت و دقت بیشتری در آن به خرج دهند. تغذیه ناسالم در دوران اولیه ی رشد می...

بهترین مغزها در دوران بارداری

بهترین مغزها در دوران بارداری

 اهمیت تغذیه در بارداری : برنامه ی غذایی و تغذیه ی سالم در زندگی ما انسان ها از اهمیت زیادی برخوردار می باشد، به خصوص اگر خانم ها دوران بارداری را سپری کنند، توجه...

جلوگیری از کرم زدن آجیل

جلوگیری از کرم زدن آجیل

یکی از معضلات دنیای امروز ما آدم ها روش نگهداری صحیح موادغذایی و خوراکی ها می باشد، همیشه خواستار این هستیم زمانیکه مقدار زیادی آجیل تهیه می کنیم، چه برای مهمانی و یا مصارف...

تنقلات مدرسه

تنقلات مدرسه

در حال حاضر تغذیه یکی از مهم ترین عواملی است که زندگی ما را تحت الشعاع قرارداده است که مدام برایمان مجهولاتی را به وجود می آورد. مجهولاتی با این عنوان : چگونه تغذیه...

چگونه میوه خشک کنیم سیاه نشود

چگونه میوه خشک کنیم که سیاه نشود؟

میوه جایگاه ویژه ای در برنامه ی غذایی ما انسان ها دارد چراکه تنها گروهی از محصولات غذایی هستند که ارزش بالایی دارند به این خاطر که حاوی مقدار زیادی فیبر، آنتی اکسیدان و...

خواص بادام هندی

بادام هندی و هر آن چه در موردش باید بدانید

دربارهٔ بادام هندی بادام هندی یا کاشو (Cashew) دانهٔ درختی همیشه‌سبز است که در مناطق گرمسیر می‌روید. این درخت به‌شکل طبیعی تا ۱۴ متر رشد می‌کند. البته نوع اصلاح‌شده‌ای هم دارد که کوتاه‌تر و...

خاصیت های بادام درختی

بادام درختی چه خاصیتی دارد؟

بادام چیست؟ بادام نوعی میوه است، که درخت آن بومی ایران و کشورهای اطراف و آسیای مرکزی است ، اما در مناطق بسیاری کشت می‌شود. در اصل بادام جزو مغزهای حقیقی به حساب نمی‌آید،...